神戸のふんどしランジェリー専門店
『Je marche librement ジェマーシュリブレモン』
週末美容担当のリンパ先生こと、yukaです🦋
女神の皆さま、ムクまない・冷えないココロと身体careしてますか？
それがエネルギー湧き立つ方法でもある事を知っていますか？？
温活は最もカンタンな、最幸の健康法であり美容法💋
さてさて本日お送りします週末美容、
なんとなんと‼️記念すべき100回目でございます🌸
ふんどし先生とランジェリーのこと星のこと、
身体のこと、ココロのことエネルギーのこと、
森羅万象、気づき話し出すと愛と感動の嵐でいつもそんな話でワ―キャーしている二人です💗
結果的に毎回【眩く、尊い存在であるという事】に
黄金のヒカリのシャワーが注ぐ中（♡）着地するのだけど、
今回の100回目についてもまた
週末美容が始まるキッカケや始めた2018年3月を思い出し
愛と感動でまた満ち満ちでございました✨
ここまで変わらず続けてこれたのも皆さまのおかげさまです💛
ありがとうこざいます(*ﾉωﾉ)
ふんどし先生もリンパ先生も何年経っても変わらずにある大きなテーマ
それは、カンタンにできること
こころや身体の美容や健康にまつわる記事や書籍、アプリ、etcたくさんの情報が出まわっている
今だからこそ難しいことは抜きにしてシンプルに♬日常でカンタンにできることで
こころも身体もチャクラやオーラ、エネルギーがゴキゲンに緩まり流れて沸き立つということを
今までもこれからも変わらずに発信して行きますね♥
そんな記念すべき100回目のテーマは、いま一度これを。
さて早速、リンパを流すとか、リンパが詰まる、、とムクむ、太る、冷えるとか。
そもそもリンパって何なワケ？
これ、意外と聞かれてもアワアワしちゃうやつ💧
↓↓↓
by Wikipedia
なんのこっちゃ🤪ですね。
簡単answer 血液から滲み出る組織液のこと☝️
そして血液が流れる道を血管と言うように
このリンパ（組織）液が流れる道をリンパ管と言い
血管と同じように全身に張り巡らされています👩🏫
リンパの役割は？
●体内にある老廃物の回収と排泄（デトックス）
●細菌をやっつける
●体内外にあるウイルスへの抗体つくり（抵抗力/免疫力）
●異物や細菌から血管を護る
（生理解剖学的に、リンパ液は全身のリンパ管を通った後、静脈へ合流して行きます。）
💡ほ〜なるほど！
静脈（血管）に流れ着くまでに闘ったり押し出したりして身体を護ってくれてる。
さぁさてそのリンパ液は、
どのようにして身体をめぐっているのか？
血液、血管と言うワードが出てきたので比較してみましょう♫
血液は心臓がポンプとなって全身の細部に至るまで流れ行くのに対して
リンパはなんと、全身にある筋肉がポンプとなって全身に流れて行けるのです〜
一つの身体に一つの心臓のひと押しではなく、
全身の筋肉が総出でお助けして運ばれるとっても繊細な存在✨
と言う事は、
⚡️運動不足による筋力の低下
⚡️コリや冷えによる筋肉や筋膜の硬直
⚡️筋肉量よりも皮下脂肪，内臓脂肪過多
だったりすると、リンパは流れにくい＝ムクみやすいと言うことになりますね❗️
そして、下着や服、姿勢などの生活習慣により外側からの締め付けが加わると
そもそもリンパの流れさえもせき止めてしまう結果に💦
そこにきて、血液もリンパも、身体に流れる水なワケなのですよね‼️
ここが詰まったり巡りが良くないと、
エネルギー的に表現すると「波動が下がる⤵️」(＝活力の低下)と言う事に。
⇩⇩⇩⇩
冷え、むくみ、疲労、、肩こり(筋肉，筋膜の強張り)、肌トラブル、チャクラの回転変動
身体とチャクラやエネルギーとの繋がりはこちらを参照→https://librement-kobe.com/bibody.89
老廃物が体外へ排出されないために免疫力の低下やホルモン，自律神経のバランスが崩れやすくなり
生命エネルギーを宿し育む子宮(第２チャクラ)や卵巣のトラブル，PMS(生理前症候群)や生理不順
※生理期のむくみは普段のむくみとは違っていますよ！
生理前や生理中むくみを感じる女神はこちらを参照→https://librement-kobe.com/bibody.72
消化吸収分解を行う胃腸(第３チャクラ含む)の働きが鈍ったり、、、様々な不調を引き起こされる要因に⚡
なんでもそうだけれど、起きてから慌てることなく毎日カンタンにできることで
ゴキゲンでめぐる身体♥美bodyを手に入れちゃいましょうね♬
リンパはこころも身体もエネルギーも美しくあるためのとってもカンタンで分かりやすいバロメーター✨
さあ、わたしたちを日々護ってくれている身体さん、繊細なリンパさんのために
締め付けからの解放そして、緩まり流れるbodyへ
ゆるめてめぐる温かbodyキャンペーン、公式LINEクーポンはともに本日23：59までですよ～♥