神戸のふんどしランジェリー専門店
「Je marche librement ジェマーシュリブレモン」
週末美容コーナー担当のリンパ先生こと、yukaです🦋
ムクまない、冷えないカラダケアしてますか?
女性にとって温めることは、最幸の健康法であり、美容法💋
皆さまこんばんは![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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今夜もやってきました週末美容🌹
今月も温活についてLessonしますよ〜![リボン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![リボン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
まずはコレ![下差し](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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今夜のテーマは、そのまんま【 温活 】
そもそも温活って?何でそんな温活を推すの?
それはね…♡
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人のカラダは、体温が1度変わると
免疫力が約30%、代謝が約12%
変化すると言われています![注意](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![注意](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
冷えると体温は下がり調子。で、
免疫力が下がると…
体外,体内の毒素やウイルスの影響を受けやすくなる
老廃物の排泄機能の低下
代謝が下がると…
頭痛・むくみ・便秘・肌荒れ
お肌のターンオーバーの周期も遅くなっちゃう
脂肪がつきやすくなる、肩こりなど
太りやすく痩せにくい・・・etc![滝汗](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![滝汗](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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⬆️ ⬆️ ⬆️
逆に❗️およそ均等に温まっていると
上の体内の機能が解消される![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
おまけに‼️
身体とココロは繋がっていて、
身体(経絡)とチャクラも繋がっているから
エネルギーもめぐり漲り始めるの![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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温活することで
血液が、リンパが、エネルギーが巡り漲り
アナタの内側(ココロ)がフルフルと震え反応し
身体と共振、共鳴してホンキを出すの![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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活力を湧かせるのも、引き寄せも、直感が冴えるのも、
自分で導けるの![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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これ、分かって身体ケアすると
望む未来の創造が加速しちゃうやつ![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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(引き寄せ上手になっちゃう
)
![爆笑](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
血液が巡るだけじゃない❗️
リンパが巡るだけじゃない‼️
身体の中に流れるモノが巡り良くなると
内側からエネルギーが湧き立ち漲る✨
アナタという存在が
パワースポットに成るんです![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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身体とチャクラの関係?
どこを温めればエネルギーがめぐるの?
まだ読んだことのない方はこちらへ💁♀️
![下三角](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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ちなみに、寒いと上着を着込むのは
自然と出来ていると思います
が、
![照れ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
とことん❗️足元の暖をとりましょう‼️
why??
下半身は心臓から遠いため、
血巡りが悪くなり冷えやすい場所‼️
”上半身より下半身を重点的に温める”
という養生の教訓もある✨
レッグウォーマーや、靴下、カイロ
などを駆使して
“text-align: center;”>下半身を重点的に温めてみてくださいね
3.4日もすれば変化に気付くから![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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次週は、先月も少しお話しした
【 仙骨 】について
さらに掘ってLessonしますね
では![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ウインク](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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