【 週末美容❤️第89回目:温活するとアナタはパワースポットになっちゃう❤️】

神戸のふんどしランジェリー専門店
「Je marche librement ジェマーシュリブレモン」
週末美容コーナー担当のリンパ先生こと、yukaです🦋
ムクまない、冷えないカラダケアしてますか?
女性にとって温めることは、最幸の健康法であり、美容法💋
 
 
 
 
皆さまこんばんはおねがい
今夜もやってきました週末美容🌹
今月も温活についてLessonしますよ〜リボン
まずはコレ下差し
 
 

今夜のテーマは、そのまんま【 温活 】

そもそも温活って?何でそんな温活を推すの?

それはね…♡

そもそも温活って、温めれば良いってものではなくて
カラダの中で、温かい箇所 と 冷えてる箇所 の差がなく
一定の温度を保てるカラダにしましょう✨というのが目的上差し
 

 

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人のカラダは、体温が1度変わると
免疫力が約30%、代謝が約12%
変化すると言われています注意
 
 
 
冷えると体温は下がり調子。で、
 
 
免疫力下がると…
体外,体内の毒素やウイルスの影響を受けやすくなる
老廃物の排泄機能の低下
 
 
 
代謝下がると…
頭痛・むくみ・便秘・肌荒れ
お肌のターンオーバーの周期も遅くなっちゃう
脂肪がつきやすくなる、肩こりなど
太りやすく痩せにくい・・・etc滝汗
 
 
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⬆️  ⬆️  ⬆️
 
逆に❗️およそ均等に温まっていると
上の体内の機能が解消されるラブ
 
 
おまけに‼️
身体とココロは繋がっていて、
身体(経絡)とチャクラも繋がっているから
エネルギーもめぐり漲り始めるのハートハート
 
 
温活することで
 
 
血液が、リンパが、エネルギーが巡り漲り
アナタの内側(ココロ)がフルフルと震え反応し
身体と共振、共鳴してホンキを出すのハート
 
 
活力を湧かせるのも、引き寄せも、直感が冴えるのも、
自分で導けるのハート
 
 
 
これ、分かって身体ケアすると
望む未来の創造が加速しちゃうやつラブ
(引き寄せ上手になっちゃう爆笑
   
 
 
血液が巡るだけじゃない❗️
リンパが巡るだけじゃない‼️
身体の中に流れるモノが巡り良くなると
内側からエネルギーが湧き立ち漲る✨
 
アナタという存在が
パワースポットに成るんですハート
身体とチャクラの関係?
どこを温めればエネルギーがめぐるの?
まだ読んだことのない方はこちらへ💁‍♀️
下三角下三角下三角
 
 
ちなみに、寒いと上着を着込むのは
自然と出来ていると思います照れが、
とことん❗️足元の暖をとりましょう‼️
 
 
 
why??
下半身は心臓から遠いため、
血巡りが悪くなり冷えやすい場所‼️
 ”上半身より下半身を重点的に温める”
という養生の教訓もある✨
 
 
 
レッグウォーマーや、靴下、カイロ
などを駆使して

“text-align: center;”>下半身を重点的に温めてみてくださいねウインク

3.4日もすれば変化に気付くからハート
 
 
 
次週は、先月も少しお話しした
【 仙骨 】について
さらに掘ってLessonしますねウインクではハート

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