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【 週末美容✨💃✨とは 】
yuka先生がココロとカラダの美のLessonのために
特に、リンパについて
毎週 金曜日の夜お届けしています
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こんばんはリンパ先生です
リンパ先生です桜がもう、あともう少しで咲く
新生活のスタートですね
冷えとは、むくみとは、
大人だけのものではなくて…
先週の週末美容でもほんの少し触れましたが
コレコレ
お母さーーーん
娘ちゃんの足、太もも、お尻、お腹、腰
触れて下さい。
親子でカンタン冷え度チェック
冷え度チェックまずは
特に
生理が始まって1年は経過している子〜20代前半
10代、20代は、
男女ともにホルモンバランスが変わる時期。
その中でも特に、10代の女子たちのカラダ事情
寒くなるとなると
＂手荒れやしもやけができやすい＂
＂風邪をひきやすい＂
これも、冷えの兆候ですよ。
子どもの頃から体を温めることを大切にして、
冷やさないように心がけて欲しいもの
生理があると言うことは
まだまだ未熟だけれど
ホルモンバランスはググっと大人の女性と同じへ
まだまだ未熟だけれど
カラダは大人へ…
近年の衣食住の環境により生理が始まる年齢も早まっています
という事は、
冷えもむくみも同じように起こる。
お母さん、あなたに起きてる生理前後の変化も。
あなたが
緩めて気にかけること
娘さんにもしてあげて欲しい
今までお送りしている
【そもそもシリーズ】を是非親子シェアして下さい
本人はもちろん、お母さんと一緒に
週末美容❤️ 第１回目: リンパって何やねん？ 【こちら】
週末美容❤️第20回目：今更だけど大事なLessonむくみの原因【こちら】
週末美容❤️第24回目：むくみを防ぐ水分の摂り方【こちら】
週末美容❤️第32回目ふくらはぎは新陳代謝のカギ？【こちら】
週末美容❤️第40回目：温活するなら腸活もね【こちら】
特に、リンパ先生は毎日言いたい
お尻にまつわるお尻温活のお話は【こちら】
アレやコレやとケアするのは
めんどう
リンパ先生もズボラです。笑
娘はもっとズボラです。笑笑
とりあえずは
冷えたらどうなるの？
むくみってなに？
むくんでたらどうなるの？
じゃあ、どうしてたら良いの？
を知って
出来るコトから身体を大切にして欲しい
そのための入り口に
リブレモンのふんどしランジェリーは
持ってこいなんです
Sサイズもあるし紐で調整できるし
紐で調整できるし小さなお子さまにも
安心して履いて頂けますよ
だって…履くだけカンタン。でしょ？
履くだけで、緩まる。
履くだけで、流れる。
緩んで流れると、カラダ喜ぶ温まる
温まるお家の小さなレディたちにも
ダブルガーゼのふんぱんでココロと身体の解放を
ではまた