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【 週末美容✨💃✨とは 】
yuka先生がココロとカラダの美のLessonのために
特に、リンパについて![](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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こんばんは
リンパ先生です![長音記号2](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ニコニコ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![長音記号2](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
桜がもう、あともう少しで咲く![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
新生活のスタートですね![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ハート](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
冷えとは、むくみとは、
大人だけのものではなくて…
先週の週末美容でもほんの少し触れましたが
![ダウン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![音譜](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
お母さーーーん
娘ちゃんの足、太もも、お尻、お腹、腰
触れて下さい。
親子でカンタン
冷え度チェック
![音譜](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
まずは
特に![上差し](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![上差し](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
生理が始まって1年は経過している子〜20代前半
10代、20代は、
男女ともにホルモンバランスが変わる時期。
その中でも特に、10代の女子たちのカラダ事情
寒くなるとなると
"手荒れやしもやけができやすい"
"風邪をひきやすい"
これも、冷えの兆候ですよ。
子どもの頃から体を温めることを大切にして、
冷やさないように心がけて欲しいもの![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
生理があると言うことは
まだまだ未熟だけれど
ホルモンバランスはググっと大人の女性と同じへ
まだまだ未熟だけれど
カラダは大人へ…
近年の衣食住の環境により生理が始まる年齢も早まっています![あせる](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![あせる](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
という事は、
冷えもむくみも同じように起こる。
お母さん、あなたに起きてる生理前後の変化も。
あなたが
緩めて気にかけること
娘さんにもしてあげて欲しい![ショボーン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ショボーン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
今までお送りしている
【そもそもシリーズ】を是非親子シェアして下さい
本人はもちろん、お母さんと一緒に![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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週末美容❤️ 第1回目: リンパって何やねん? 【こちら】
週末美容❤️第20回目:今更だけど大事なLessonむくみの原因【こちら】
週末美容❤️第24回目:むくみを防ぐ水分の摂り方【こちら】
週末美容❤️第32回目ふくらはぎは新陳代謝のカギ?【こちら】
週末美容❤️第40回目:温活するなら腸活もね【こちら】
特に、リンパ先生は毎日言いたい
お尻にまつわるお尻温活のお話は【こちら】
アレやコレやとケアするのは
めんどう![ショボーン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ショボーン](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
リンパ先生もズボラです。笑
娘はもっとズボラです。笑笑
とりあえずは
冷えたらどうなるの?
むくみってなに?
むくんでたらどうなるの?
じゃあ、どうしてたら良いの?
を知って
出来るコトから身体を大切にして欲しい![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
そのための入り口に
リブレモンのふんどしランジェリーは
持ってこいなんです![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
Sサイズもあるし
紐で調整できるし![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ウインク](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![おねがい](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
小さなお子さまにも
安心して履いて頂けますよ![ラブラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ラブラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
だって…履くだけカンタン。でしょ?![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
履くだけで、緩まる。
履くだけで、流れる。
緩んで流れると、カラダ喜ぶ
温まる![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ドキドキ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
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お家の小さなレディたちにも
ダブルガーゼのふんぱんでココロと身体の解放を![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![ラブ](https://librement-kobe.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
ではまた