こんばんは
yukaですFriday nightですよ
今日のテーマは
【 スキンケア 前編】
前編】
秋のお肌へのいたわり加減で
一年の美肌度が決まるって
知ってた？
ここで言う＂秋”とは９月・１０月・１１月ね
まだ間に合う
秋のお顔のスキンケア方法をLesson
熱く語ってしまうので
前編と後編でお送りしますね
ジリジリと照りつける紫外線に冷房による乾燥
室内外の激しい気温差…開く毛穴…
キビしい夏を乗り越えたアナタのお肌
その激しいダメージ、リセットしないまま
あっという間にやってくる
冬を迎えてしまっても良いの？？
秋は肌の乾燥がピークに。
だから当然のように潤いを保つバリア機能が低下
そして秋の乾燥した空気が、
バリア機能が弱まった肌に襲い掛かって
乾燥はより一層深刻に
こうして冬の間もダメージは進んで、
シミやシワ・たるみそして、
ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の遅れによって
古くなった角質が長く居続けることで
肌のトーンは暗くなり、くすみが目立ち始めたり…
叶うなら、
何年たっても変わらないねって
キレイなお肌だねって、何使ってるの？って
言われてたくない？？
？？ まずはおさらい週末美容❤️第25回
週末美容❤️第25回その１【 洗 顔 】
ターンオーバーが乱れたお肌は、
古い角質が溜まりやすくなっていて、
その古い角質をキレイにすることでターンオーバーを促進
ポイントは、
『 たっっっぷり使う 』と『 水洗顔 』
『 たっっっぷり使う 』は、
密度の高いマシュマロ泡を肌に馴染ませられるように
洗顔フォームはたっぷりと
『 水洗顔 』は、
実は、
お湯洗顔は必要な皮脂まで洗い流してしまい
肌の乾燥を招いちゃう
ちょっと冷たいかな？くらいのお水で洗顔することで、
必要な皮脂や保湿成分はそのままに
汚れだけをオフする洗顔が出来るのです
前回のLet’sおしり温めでもご紹介した
その２【 ホットタオル 】
一週間のうち、１〜２回だけでも良い
洗顔の後にホットタオルを
30秒くらい顔に乗せてあげてみて
血行やリンパの流れがよくなって
ターンオーバーの正常化を後押し
蒸気がお肌の内側にまで行き渡って、
ふっくらと潤っちゃうのです
いかがでしたか？前編
来週の後編は、
化粧水・美容液・乳液・クリーム
についてLessonしますね
ではまた
