【女性は7の倍数ごとに変化する】

こんにちは🎵


神戸のふんどしランジェリー専門店

「Je marche librement ジェマーシュリブレモン」

体のこと担当の

ヨガインストラクター・栄養士のゆうこです(^-^)


今日は【女性は7の倍数ごとに変化する】についてです(^-^)

女性の体は7の倍数毎に変化をしていきます。

なので、そこを意識して過ごすことをおすすめします(^-^)


*7歳…永久歯に生え変わる

*14歳…生理が始まる

*21歳…女性としての体が整う

*28歳…女性としての体が最も充実するピーク

*35歳…容姿の衰えが見え始める

*42歳…白髪が目立つようになる

*49歳…生理が止まる

*56歳…体力の低下

*63歳…動悸・息切れ・慢性疲労など

こう見ると…
自分の歳がイヤになりますが😅

これらを参考までにして、7の倍数を意識してみましょう。

体力の低下なんかは、自分次第でいくらでも食い止められる♪

そして、黒い食べ物はアンチエイジングに良いと言われています(^-^)

黒ごま・黒米・黒豆・ひじき等。

こちらも少し意識して取り入れて、美魔女を目指しましょう❤

そしてふんどしランジェリーも忘れずに💕

鼠径部が滞ると、体型も崩れやすいです。

ゆるゆる~っと締め付けず、流してあげましょうね😌

 

 

 

 

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