こんばんは
冷えないためのカラダケアしてますか？
冷えないためのカラダケアしてますか？神戸のふんどしランジェリー専門店
「Je marche librement ジェマーシュリブレモン」
週末美容コーナー担当のリンパ先生こと、yukaです🌹
唐突ですが、、、ワキの下に触れてみて
（ものすごく唐突。笑）
A．くぼんでる B．平ら C．プックリしてる
D．いや、それより二の腕が気になる…
B or C または、D のアナタ
ワキの下に老廃物が溜まってますよ
Aの状態が通常ですよ〜〜
続いて、簡単セルフチェック
ワキの下に親指以外の4指を入れて
親指とで挟むようにして
ちょうど中指が当たる辺りの奥をpush❗️
痛みが強いほど老廃物が溜まり
筋肉が凝り固まっていますよ
要はね、それ滞ってるってコト
最近、ココが滞ってる人が多いですよ〜〜❗️
今夜の週末美容のテーマは、
過去の週末美容でも
何度も取り上げている脇のリンパ
今一度、おさらいしてほしいのです
ココがね、滞ってる人が多いのです
女神の皆さま良いですか？
ココが滞ると、ホルモンバランスまで
崩れちゃうのです
脇の下は、手や二の腕から流れてきた老廃物が
溜まりやすい場所❗️
故に、ここが滞ると
手や二の腕、胸、肩首、頭、顔までも
ムクんだり血流が悪くなりやすい
逆に言うとね、ココが流れてると
❤️二の腕は勝手にシェイプしてゆく
❤️顔のほてりが楽になる
❤️彼からもらった指輪がキツくならない
❤️胸の隅々まで血液や栄養が行き渡るから勝手にバストUP
❤️首元スッキリ
❤️お顔のトーンアップ
おトクでしょ
まだまだ良いコトあるよ
さぁ、ほぐしたくなってきましたね？笑
Lesson
二の腕が冷たいあなたはこちらが先‼️
ここが冷たいと、内蔵冷えてるカモ
→こちら←
ワキの下、腋窩（えきか）リンパ節って何？
ここが滞るとどうなる？
簡単セルフケアと合わせてLessonしてます
→こちら←
頭痛い…。めまいがする…。ほてりやすいのよね…。
そんなアナタは、
→こちら←
簡単スピーディなセルフケアも
そもそもね、秋ってムクみやすいの
何故？ってそれは、、、
→こちら←
美bodyって、筋トレもイイんだけど
まずはリンパさんを知るコトから
緩める、ほぐす、流す
この３つでカラダさんは本気度UPして
１サイズ、2サイズ、、
勝手にサイズダウンしたり…しちゃうのです
今月の週末美容もお楽しみに
では、良き週末を🌹
