【やっぱり巡りが大切♡】

こんにちは🎵 
 
神戸のふんどしランジェリー専門店
 
「Je marche librement ジェマーシュリブレモン」
 
からだの事担当の  ヨガインストラクターゆうこです🎵
最近改めて【巡り】って大切だなぁと感じています。
ここ最近、体を触ってみて、固いところ、凝っているところを見つけたらほぐすということを意識してしています。
固いところをほぐすと、気持ち悪くなるくらい凝ってる😭
でも、少しずつほぐれてくると、じわ~っと流れ始めるのを感じられて、だんだんと温まっていく感じがします😌
これこそ巡りですよね✨
ふんどしランジェリーを身に付けると、何だかあたたかい感じがするのと同じですね😌
ゴムで締め付けて、流れが悪くなっていた鼠径部を解放することで、流れが良くなってあたたまる❤
体は皮1枚で繋がっているので、どこか1ヶ所でも巡りが悪いと不調をきたします⤵
凝りをほぐし、締め付けから解放されて、これから来る寒い季節を暖かく過ごしたいものです😌

こちらもオススメです❤
体も心も巡らせましょ💕

 

 

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