神戸のふんどしランジェリー専門店
『Je marche librement ジェマーシュリブレモン』
週末美容担当のリンパ先生のyukaです🦋
女神の皆さま、ムクまない・冷えないココロと身体careしてますか？
それがエネルギー湧き立つ方法でもある事を知っていますか？？
温活は最もカンタンな、最幸の健康法であり美容法💋
人間のカラダは動くことで臓器や筋肉,神経,チャクラ，
エネルギー（トーラス）,オーラ etc
すべてが正常に機能するようにできていて、
座りっぱなしなど動かない生活には
向いていないことを知っていますか？
たった5分～10分でも縄跳びしたり、
自宅やマンションの階段を大きく足を動かしながら
上り下りしてみたり
日常のちょっとした行動の積み重ねでも
冷えにくい！滞りにくい！
太りにくい！カラダ作りが出来ちゃう♥
カラダを振動させることで
細胞,エネルギーレベルでカラダ本来のチカラが動き出す✨
特別なトレーニングをしなくても
これらを意図して毎日無理なくコツコツ、
されど確実にできることだけをして
誰でもゆるまり、めぐり、そして沸き立つカラダへ♥♥
皆さまこんばんは。
週末ならぬ、週明け美容です。笑
関西圏では毎日猛暑が続いています。
室内外の気温差が激しいと
カラダは調整が難しくなりがち💦
と言う事は、エネルギーの消耗も激しく、
カラダは酸化傾向へ、、、むくみやすくもなると言う事！！
暑いからこそ、カラダの芯を冷やさぬようケアがmustですよ✨
（施術をしていても、最近ふくらはぎ～膝上・お腹冷えさん多いですから💦）
夏は人工的な寒暖差で体調を崩しやすく
免疫力が低下しやすい季節‼️
さてさてそんな猛暑を
軽やかに越えて行って頂きたい♡
水分の摂取もこれらを意図して行うと
カラダさんはより微細に反応してくれますよ♡
一日に必要な水分量のお話✨
one two three STEPで
＂ 流れるカラダ、溜め込まないカラダへ ＂
⇩ ⇩ ⇩
こちらも要check(^_-)-☆
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