週末美容♥第121回目:暑い夏だからこそご用心を♡

神戸のふんどしランジェリー専門店
『Je marche librement ジェマーシュリブレモン』
週末美容担当のリンパ先生のyukaです🦋

女神の皆さま、ムクまない・冷えないココロと身体careしてますか?
それがエネルギー湧き立つ方法でもある事を知っていますか??
温活は最もカンタンな、最幸の健康法であり美容法💋

人間のカラダは動くことで臓器や筋肉,神経,チャクラ,
エネルギー(トーラス),オーラ etc
すべてが正常に機能するようにできていて、
座りっぱなしなど動かない生活には
向いていないことを知っていますか?

 

たった5分~10分でも縄跳びしたり、
自宅やマンションの階段を大きく足を動かしながら
上り下りしてみたり
日常のちょっとした行動の積み重ねでも
冷えにくい!滞りにくい!
太りにくい!カラダ作りが出来ちゃう♥

 

カラダを振動させることで
細胞,エネルギーレベルでカラダ本来のチカラが動き出す✨
特別なトレーニングをしなくても
これらを意図して毎日無理なくコツコツ、
されど確実にできることだけをして
誰でもゆるまり、めぐり、そして沸き立つカラダへ♥♥

 

皆さまこんばんは。
週末ならぬ、週明け美容です。笑

 

関西圏では毎日猛暑が続いています。
室内外の気温差が激しいと
カラダは調整が難しくなりがち💦

 

と言う事は、エネルギーの消耗も激しく、
カラダは酸化傾向へ、、、むくみやすくもなると言う事!!
暑いからこそ、カラダの芯を冷やさぬようケアがmustですよ✨
(施術をしていても、最近ふくらはぎ~膝上・お腹冷えさん多いですから💦)

夏は人工的な寒暖差で体調を崩しやすく
免疫力が低下しやすい季節‼️

免疫力が低下する=リンパの流れが滞りやすい
冷えは、こころにもカラダにも万病の元!!
『病は氣から』氣の滅入りは冷えから!

さてさてそんな猛暑を
軽やかに越えて行って頂きたい♡

 

 

水分の摂取もこれらを意図して行うと
カラダさんはより微細に反応してくれますよ♡

 

一日に必要な水分量のお話✨

one two three STEPで

" 流れるカラダ、溜め込まないカラダへ "

⇩ ⇩ ⇩

週末美容❤️第67回目:夏本番のカラダcare

 

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