【 週末美容✨💃✨とは 】
yuka先生がココロとカラダの美のLessonのために
特に、リンパについて
毎週 金曜日の夜お届けしています
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こんばんはyukaです
今週もやってきましたFriday Night
Friday Night リンパ先生の本業の魔法のリンパドレナージュ
も受けてくれている
ふんぱんちゃん愛用の友人から
（履くだけでセルフケアになる魔法のブラとふんぱん）
）ブラ『結-yui-』
新set販売開始してるみたい
についての
今朝とれたてホヤホヤのお声と共に
のお声と共に今週の週末美容をお送りしますね
いやホンマ
ふんぱんで感動したアナタ〜
その感動の先へ…
ブラはもっともっとわかりやすいねんで〜
（思いっきり関西弁ですが。）
）からの
肩甲骨…またの名を裏乳 裏乳が滞るとどうなる？裏乳のかたさセルフチェック カンタンゆるめ体操が書いてますよ
補足…と言うよりも更に熱く語ると
肩甲骨ってね、
動かすだけで緩めるだけで体温が上がって
代謝がupしちゃうゾーンなんですよ
周りには、大きな筋肉があって
肩甲骨を動かすとその筋肉も刺激されて代謝がup
そしてなんと
スリムbodyへとも導いてくれるんですよ
代謝（基礎代謝）とは？
何もしていない時に消費されるエネルギー量
これが増えると、溜め込まず燃やせるカラダになる
いわば、“女度アガるスイッチ”的な存在
さらにさらに、
肩甲骨の動きは鎖骨とも連動していて
鎖骨リンパの流れも良くする効果も
鎖骨リンパのLessonはこちら❤️
リブレモンのブラはね、
上半身の大きなリンパが解放されるだけでなく
背中側をVラインにする事で
見事あっぱれな程に相乗効果
その“女度アガるスイッチ”をlock-on
してくれてるんですよ
今日の豆知識肩が前に出ていて姿勢が悪かったり
デスクワーク多目の前傾姿勢が続いてたり
首の後ろ側のお肉が固い or つかめちゃう
背中お肉がついちゃってるアナタ
それ、肩甲骨が固まって動いていないサイン
ぜひ、上でご紹介している
何でそんな感覚になるののリンクを読んで
のリンクを読んで簡単セルフケアをして下さいませ
では
