【 春の土用期間、免疫機能アップの為にしておくと良いこと❤️ 】
いまはちょうど、約2週間ある春の土用が始まったばかり。（今年は5/6まで）
春の土用の時期はリンパを整えるのが良いらしいです✨
土用は季節と季節の間の調整期間。
春の土用では、春から夏へと季節が変わる準備をしているということになります🌿
寒〜い冬から春になり、暖かくなってきて、
カラダも動けるようになって来ましたね。
自覚や体感がある方もない方も、
冬の間に溜まったモノを出す為に、春の期間にカラダはたくさん頑張ってくれました。
で、そろそろ疲れが溜まって来ている頃です。
リンパには、「免疫機能」、
いわゆる、感染に対する防衛機能があり、
” 細菌やウイルスなどを退治し、
健康な体を維持するために老廃物や細菌などを濾し取って、全身に回らないようにしたり、
カラダに侵入した細菌や有害物質を血液に入れないための関所の役目をしている”
のですが、
疲れが溜まる＝免疫機能が下がっている＝リンパの流れが滞っている
と言えます。これはやだ😱
なので、リンパの流れを整えることで、
免疫機能がアップし、
元気になる＝エネルギーが上がる＝動けるカラダになる＝動きたくなる
に変身です。
テンション上がりますね✨
じゃあ、リンパの流れを整えるってどうすれば？？
ってとこなのですが、コレ、意外とカンタン‼️
ふんどし先生であるわたしから言わせると、
『 ふんどしランジェリー毎日履け❤️ 』
の一言で終わりです。笑笑
付け加えるなら、
ゆるめるとリンパは自力で流れ出す‼️
カラダに本気を出させれば良いねん。
って感じでしょうか😊