【 NO筋肉NO体力、週6引きこもり❤️ わたしのカラダはまだ本気だしてないだけ❤️ 】

【 NO筋肉NO体力、週6引きこもり❤️
わたしのカラダはまだ本気だしてないだけ❤️ 】
ここ5年、ふんどしを履き続けて、
わたしのカラダは本気出す準備が出来ている✨
上矢印産後太りの解消や、
上矢印お肌ツルツル、
上矢印お尻ぷりぷり、
上矢印血流やリンパの流れを阻害しないので、
内臓機能の活性化からの、
上矢印生理の期間が短く、ものすごく楽になったり、
上矢印体温が上がったり、
くらいは、
ふんどしランジェリーを履くだけで出来たけど、

 

 

 

 

でも、
人間のカラダってこんなもんじゃないはず。
わたしのカラダはまだ本気出してないだけ。
なぜなら、わたし、
母であり、経営者でもありまして、
ものすごくアクティブでオーガニックで健康的なビューティーライフを送っていると思われているようですが、

実のところ、旅に出ている時以外、週6自宅から一歩も出ないばかりか子供のことをするときと、美味しいものを作るとき以外はお布団でゴロゴロ、

オーガニックも大好きだけど、ジャンクフードもスナック菓子も大好きな、
NO運動不節制、普通以下のライフスタイルを送っているので、
NO筋肉NO体力なのです笑笑
ま、このライフスタイルで上矢印の変化は、ズボラなわたしにはかなりおいしい変化なのだけど、

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そんなわたしも夏には41歳、
筋肉も脂肪も程よく、年中短パン素足で居ても冷えないカラダ、
になってみたい。
わたしはわたしのカラダにまだまだ本気出させてあげれてないわ〜〜。
そもそも自分のカラダの使い方がわからんしな。
そんなわたしでも、
武井壮さんの言うように、自分のカラダの使い方を知るとカラダを自由自在に動かせるようになるのか?
という疑問を解消すべく、
憧れのカラダを手に入れるべく、
自分のカラダを使って実験してみることにしました꒰*´∀`*꒱
というわけで、体幹トレーニングをやってみようと思って、
記録用のノートを探してたら、

気にいるの見つけた💖

 

 
 
夏までにわたしはわたしのカラダのポテンシャルを引き出すぞ〜〜✨
※人によってはふんどしランジェリーを履くだけで、むくみが解消されてくびれが出てくる人もいます💖

 

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